Låt dansen bli en lustfylld väg till rörelse. Solna kulturskola anordnar under våren kortkurser i pyttedans och dansmix. En stund där yngre barn får dansa och leka en stund tillsammans med sina föräldrar, under ledning av en danslärare. I Dansmix får de lite äldre barnen prova på olika dansstilar.

Det har länge varit hög efterfrågan på padel för yngre deltagare och nu i mars startar äntligen fler grupper för juniorer födda 2017 - 2020. Här ligger fokus på rörelse, gemenskap och padelglädje. Och det är gratis att prova på en första gång. Grupperna drar igång nu på söndag 8 mars hos Solna Padel Club.

Ljuset är tillbaka och med den mer energi till att hitta på saker. Under mars månad händer det - som alltid - en hel del i Järvastaden.

Ännu är det några dagar kvar av sportlovet och i Järvastaden är det massor på gång denna vecka för skollediga barn och ungdomar.

Pingis är en populär sport som har vuxit sig allt större de senaste åren – även i Järvastaden. Under sportlovet arrangeras ett mini-pingisläger i det vita magasinshuset i området. Tisdagen den 24 februari är det dessutom öppet hus i samma lokaler.