Hos PS Träning är alla välkomna, oavsett träningsbakgrund eller mål. Det finns något för alla – från nybörjare till vana träningsentusiaster. Det är Pia och Silje som driver gymet som finns i fräscha lokaler på Järva Skjutbaneväg 46 i Järvastaden. Här väljer du bland ett brett utbud av träningstjänster, naprapat- och massgebehandlingar. Om någon vecka drar höstterminens kurser igång.

Du som är nyfiken eller önskar mer flexibilitet kan börja med ett drop-in-pass för att känna på om det är rätt för dig.

Drop in-pass – boka från gång till gång
Drop in-passen är 45 minuter långa och varierade i upplägg – styrka, cirkelträning, mobility core, yoga och meditation. Du bokar enkelt pass från gång till gång i gymets bokningsportal.

Klippkort eller träningskort
För drop in-passen kan du välja mellan klippkort, 3- eller 6-månaderskort eller ett förmånligt årskort – det finns alternativ som passar din vardag och dina mål.

Gruppträning för alla

Hos PS Träning finns många olika grupper att välja på, för
- dig som är nybörjare som vill komma igång på rätt sätt
- dig som är träningsvan och som vill utvecklas vidare
- dig som vill förbättra konditionen
- dig som vill fokusera på att lyfta tungt och bygga styrka
- ungdomar som vill bygga en stark och trygg grund
- mammor som vill komma tillbaka efter graviditet.

Alla kurser pågår under 10 veckor och leds av engagerade coacher som anpassar övningar efter just din nivå och dina mål.

PT Small Group – träning för alla, i liten grupp med stor effekt

PT Small Group-kurser är för dig som vill träna personligt, men i en peppande liten grupp där du blir sedd, coachad och utmanad – oavsett vem du är eller var du befinner dig i din träningsresa.

Höstterminen startar vecka 34 och då är det också dags för med nya PT Small Group-kurser, samtidigt som höstschemat för drop in-passen drar igång.

På hemsidan för PS Träning hittar du all information om pass, hur du anmäler dig till kurs och hur du bokar plats på drop in-passen.